منتدى البشرى
اهلا وسهلا بكم بمنتدى البشرى ... وكل عام وانتم بألف خير
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» عام جديد 2015 كل عام وانتم بخير
الخميس مايو 21, 2015 5:46 am من طرف *** نورس ***

» كل عام وانتم بخير
الإثنين أكتوبر 13, 2014 10:56 am من طرف *** نورس ***

» اشتياق *** نورس ***
الأحد أغسطس 31, 2014 9:17 am من طرف *** نورس ***

» إذا ما قال لي ربي أما استحييت تعصيني Mp3
الأحد مارس 09, 2014 4:13 pm من طرف امير

» علمتني الحياة،،،
السبت سبتمبر 28, 2013 12:01 pm من طرف سالم

» هذيااااااان،،،،
السبت سبتمبر 28, 2013 11:57 am من طرف سالم

» في موكب الرحمن .. شعر : عبدالمجيد فرغلي
الخميس سبتمبر 12, 2013 1:22 pm من طرف عماد عبدالمجيد

» حرب العراق .. شعر : عبدالمجيد فرغلي
الثلاثاء سبتمبر 10, 2013 2:23 am من طرف عماد عبدالمجيد

» خروج الروح .. شعر : عبدالمجيد فرغلي
الإثنين سبتمبر 02, 2013 2:45 pm من طرف عماد عبدالمجيد

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى البشرى على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى البشرى على موقع حفض الصفحات


دراسة : الشاي المغربي يساعد على حرق الدهون

اذهب الى الأسفل

دراسة : الشاي المغربي يساعد على حرق الدهون

مُساهمة من طرف سالم في الأحد أغسطس 14, 2011 2:32 pm

دراسة : الشاي المغربي يساعد على حرق الدهون






























الشاي المغربي ليس فقط جزءا من تراث أهل المغرب بل عنصر مهم في
تغذية الجسم وتخليصه من السموم لاعتماده على أوراق الشاي الأخضر التي تعد
كنزا من المعادن المتنوعة ومحفزا قويا على حرق الدهون.



وساهمت تلك الفوائد في انتشار الشاي المغربي في كل الدول العربية وبعض
الدول الأجنبية التي يعيش فيها العرب حيث يجده مرتادو المطاعم والمقاهي ضمن
قائمة المشروبات الساخنة.



وتبين الدراسات العلمية أن الشاي الأخضر يحتوي على الكثير من
الفيتامينات والمعادن وأولها فيتامين (سي) وذلك بمقادير موازية للموجودة في
الليمون مع مجموعة كبيرة من فيتامينات (بي) وهكذا فان خمسة أكواب من الشاي
الأخضر يوميا توفر خمسة في المائة من المنغنيز كما يزخر أيضا بمادة
الفلورايد التي تحتاجها الأسنان.



ويؤكد خبراء التغذية أن الشاي الأخضر يساعد على تخفيف الوزن بشكل فعال
حيث يحتوي على مكونات طبيعية تساعد في زيادة حرق الدهون والسعرات الحرارية
في الجسم.



وأشارت دراسة سويسرية إلى أن عملية توليد السعرات الحرارية او حرق
السعرات الزائدة تنتج حرارة اكبر في عمليات الايض اثناء فترة الراحة لذلك
فان تناول مادة مولدة للحرارة يزيد استهلاك الجسم للطاقة الناتجة عن حرق
الدهون.



واستند الباحثون في تلك الدراسة إلى متابعة عشرة رجال أصحاء تلقوا ثلاث
جرعات يوميا أما من دواء عادي وأما 50 ملليغراما من الكافيين او خلاصة
الشاي الأخضر التي تحتوي على 50 ملليغراما من الكافيين ولاحظوا ان تناول
خلاصة الشاي الأخضر تسبب زيادة كبيرة في استهلاك الطاقة ونسبة السعرات
الدهنية المحروقة بصورة اكبر مما أحدثه الكافيين النقي والدواء العادي.



وخلص هؤلاء الباحثون إلى أن الشاي الأخضر قد يؤدي دورا في السيطرة على بنية الجسم من خلال عملية اكسدة الدهون.


ومن جانبهم اكتشف علماء امريكيون ان الشاي الاخضر يكافح الشحوم اذ
لاحظوا ان من يشرب كوبا من الشاي الاخضر يوميا وعلى مدى ثلاثة اشهر ينقص
مقدار الشحوم لديه بشكل اكبر ممن يشرب الشاي العاد
ي.
avatar
سالم
عضو نشيط

ذكر
عدد الرسائل : 1587
العمر : 43
الموقع : https://www.facebook.com/Salem.Tawra
العمل/الترفيه : الكتابة
تاريخ التسجيل : 06/04/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى